Korzyści z selera
Korzyści z selera
Nawet Hipokrates zalecał stosowanie tej rośliny w leczeniu różnych chorób. Jakie są zalety selera?
- Seler wykorzystywany jest w kosmetyce ze względu na obecność w nim ogromnej ilości witamin i minerałów. Zawiera więc witaminy takie jak A, B1, B2, B3, B5, B6, C, E oraz minerały: cynk, żelazo, potas, fosfor, magnez, siarkę itp. Zawiera dużo błonnika i nie zawiera tłuszczu. ...
- Seler jest bardzo przydatny w normalizacji metabolizmu, poprawia strukturę skóry i włosów, czyniąc je zdrowszymi i piękniejszymi. Usuwa z organizmu szkodliwe substancje. Stosuje się go w leczeniu układu moczowego, a także zalecany jest przy kamieniach w pęcherzu.
- Przydatny dla osób cierpiących na zaparcia. Regeneruje system nerwowy.
- Jego przydatność poprawiają soki z pietruszki, jabłek i marchwi. Zaleca się nie spożywać więcej niż 100 ml dziennie.
- W przypadku uli i alergicznego zapalenia skóry zaleca się sok z selera do smarowania skóry w stanie zapalnym.
Ważny! Odwary z selera nie są zalecane po sześciu miesiącach ciąży!
W starożytności greckie piękności za pomocą tej rośliny dbały o swoje ciało i skórę, ponieważ korzyści z selera dla kobiet są bardzo wysokie.
Obecnie istnieje wiele różnych masek, peelingów i toników na bazie selera. Uważa się, że seler jest również korzystny w odmładzaniu komórek skóry poprzez opóźnianie starzenia. W postaci olejku z selera usuwa obrzęki i zaczerwienienia. Zioło to pomaga odtruć nerki, korzystnie wpływając na zdrowie oczu i skóry. Zawiera dużo wody, co pomaga zrekompensować utratę płynów w organizmie. Skóra jest nasycona wilgocią, staje się elastyczna i nabiera zdrowego wyglądu.Płyn jest również niezbędny, aby zapobiec łamliwości paznokci.
Korzyści z selera w przepisach na dania gotowe. Ma również dobroczynny wpływ na skórę.
Zupa grzybowa selerowa z fasolą jest przydatna dla zmęczonej skóry.
Bardzo pomocne jest picie selera każdego ranka.
Możliwym przepisem na zdrowy koktajl z selera jest zmieszanie soków z jednego jabłka, jednej marchewki, jednej gruszki, jednego kiwi i jednej łodygi selera. Możesz dodać imbir do smaku. Ten napój zawiera witaminy zgodnie z normami na cały dzień.
